Stell dir diese 10 magischen Fragen zum Jahreswechsel – und du wirst erstaunt sein, was sie bei dir und deinem Umfeld bewirken werden!
Zum Jahreswechsel bietet sich eine günstige Gelegenheit innezuhalten und deine Aufmerksamkeit wieder einmal nur auf dich selbst, deine persönliche Entwicklung, deine Erkenntnisse, Erfolge sowie (noch) unerfüllten Träume zu lenken. Dies ist nicht nur ein Akt der Selbstfürsorge, der deine Beziehung zu dir selbst stärkt, sondern auch dazu beiträgt, deinen Selbstwert zu festigen und dein inneres Strahlen nach aussen zu tragen. Die Fragen unterstützen dich zusätzlich dabei, dir für das kommende Jahr deine wahren Herzenswünsche wieder ins Bewusstsein zu rufen und diese in die Welt zu tragen.
Inspiration und Fragen für den Start in ein erfülltes neues Jahr
Rund um den Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt, um innezuhalten und dir selbst, deiner persönlichen Entwicklung, deinen Erkenntnissen, Erfolgen und auch deinen unerfüllten Sehnsüchten Aufmerksamkeit zu schenken.
Dies ist nicht nur ein Akt der Selbstfürsorge, der deine Beziehung zu dir selbst stärkt, sondern er kann dir auch dabei helfen, deinen Selbstwert zu stärken und dein inneres Strahlen mehr nach aussen zu bringen. Ausserdem unterstützen dich die Fragen fürs neue Jahr dabei, deine wahren Herzenswünsche zu finden und diesen mit einem Mehr-Schritte-Plan Wirklichkeit werden zu lassen. Mach es dir also mit einer Tasse Tee oder Hafermilch gemütlich, bereite Stift und Papier vor und geniesse eine halbe Stunde Me-Time mit den folgenden Fragen.
Rückblick: 10 Dankbarkeitsfragen, zum Jahresende
- Was waren deine 5 ganz persönlichen Highlights in diesem Jahr?
- Wie hat sich dein Leben in diesem Jahr verändert? Wo stehst du jetzt im Vergleich zum Jahresanfang?
- Was hast du dieses Jahr geschafft, womit du zufrieden oder worauf du stolz bist? Liste alles auf, auch scheinbare Kleinigkeiten.
- Wie jedes Jahr, bist du auch in diesem gewachsen. In welchen Bereichen hast du dich persönlich besonders weiterentwickelt?
- Wer waren die Menschen an deiner Seite, die dich durch das Jahr begleitet haben? Welche Menschen sind in diesem Jahr neu oder wieder in dein Leben getreten? Wer war besonders wichtig? Vielleicht magst du dich zum Jahresabschluss bei jemandem ganz persönlich bedanken.
- In welchen Bereichen hast du wohlwollend und selbstfürsorglich für dich geschaut? Welche hast du vernachlässigt?
- Was oder wer hat dich am meisten berührt und wofür und wem bist du besonders dankbar?
- Was hat dich in diesem Jahr besonders glücklich gemacht? Wovon würdest du gerne mehr in deinem Leben haben?
- Welche deiner Ziele und Wünsche hast du erreicht? Welche sind noch offen geblieben?
- Was lässt du JETZT ganz bewusst im alten Jahr zurück? Und was möchtest du ganz bewusst ins neue Jahr mitnehmen?
Vorschau: 10 Fragen für den Start in ein prickelndes 2024!
Wenn heute der 31.12.2024 wäre – ja, du hast richtig gelesen - und du einen Luftsprung machen würdest während du denkst «das war das beste Jahr meines Lebens,»
- … was wäre dann in diesem Jahr passiert?
- Was hättest du erreicht? Welche Träume und Ziele hättest du verwirklicht?
- Was wäre geschehen, wie hättest du dich verändert, wie weiterentwickelt?
- Welche Eigenschaften und Fähigkeiten hättest du dir angeeignet?
- Wer hätte dein Leben bereichert?
- Was hättest du erlebt?
- Was hättest du bewusst aus deinem Leben gestrichen, was bewusst in dein Leben eingeladen?
- Welche Gefühle und Gedanken hätten dich in diesem Jahr begleitet?
- Welche Geschenke hättest du dir selber gemacht?
- Welche Geschenke hätte dir das Leben ausserdem gemacht?
Definiere deinen Wegweiser
Leite aus deinen Antworten deine Wünsche, deinen Wegweiser für das kommende Jahr ab. Mache aus diesen Wünschen Ziele, indem du jetzt gleich den ersten Schritt schriftlich für dich festlegst. Nimm dir einen Moment Zeit, nimm ein paar tiefe Atemzüge und nimm wahr, wie es sich anfühlt, wenn du das Ziel erreicht hast. Wie fühlt es sich an? Hat das Gefühl eine Form, eine Farbe, einen Geruch, einen Geschmack, einen Klang? Tauche ganz darin ab und versuche dann dieses eine Ziel in den nächsten 72 Stunden umzusetzen. Damit ist der erste Schritt verankert. Anschliessend legst du dir deine persönlichen Zwischenziele fest. In deinem Tempo und Rhythmus. Wie es für dich passt und stimmig ist. Überlege dir dann, was du in 4 Wochen – in 3, in 6 Monaten oder bis Ende 2024 erreicht haben möchtest? Plan dabei unbedingt genügend Erholungszeit für dich mit ein und natürlich auch immer wieder einmal eine schöne Belohnung zwischendurch.
Du bist nicht alleine
Wünscht du Unterstützung auf deinem Weg bin ich auch im 2024 sehr gerne für dich da.
Nun wünsche ich dir viel Freude und einen erfüllten Start ins neue Jahr.
Namasté – Dominique
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Über den Autor
Dominique Raymond Rychner ist CEO und Partner bei einer international tätigen Wirtschaftsboutique sowie systemischer Transformationscoach. Er ist Vater von zwei Teenagern, glücklich geschieden und bietet Live- oder Online-Coachings, Kurse und Seminare für Männer, Frauen, Paare, Familien und Unternehmen im Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung sowie der Stärkung der Finanzintelligenz an. Er bringt über 25 Jahre Erfahrung in Beratung und Training mit. Das Credo seiner Arbeit lautet: "Lebe moneysmart und beziehungsweise – für ein Leben voller Selbstbestimmung und Freiheit."
