Grenzen
„Nur noch kurz die Welt retten…“ – wie du anderen hilfst, ohne dich selbst zu verlieren
Tauche ein in die Welt der Hilfsbereitschaft – Glückshormone, Fallstricke des Helfersyndroms und die Kunst der ausgewogenen Hilfe. Erfahre, wie du dich vor dem Helfersyndrom schützen kannst und entdecke fünf konkrete Tipps, um nicht nur anderen, sondern auch dir selbst Gutes zu tun. Finde die Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge – ein Schlüssel zum wahren Glück!
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Systemische Aufstellung: Dynamiken & Beziehungen sichtbar machen
Dynamiken & Beziehungen durch Systemische Aufstellungen sichtbar machen Systemische Aufstellungen sind eine bewährte Methode im Coaching-Bereich, um Menschen zu mehr Klarheit innerhalb ihrer Beziehungskonstellationen zu verhelfen. Dabei werden Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines Systems, in dem Konflikte vorhanden sind, auf den Kopf gestellt, um belastende Ungleichgewichte aus dem Unterbewusstsein zu befreien. Negative Gefühle werden so…
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Grenzen setzen für dein Liebesglück
Setze Grenzen für dein Liebesglück – 7 Dinge, die du in deiner Partnerschaft nicht akzeptieren solltest Hast du schon einmal probiert, deinen Partner, deine Partnerin zu ändern und bist dabei rigoros gescheitert? Hast du gedacht, nur wenn sich dein Partner, deine Partnerin ändert, ist eine glückliche Beziehung möglich? Dann ist es dir gleich wie mir…
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Nein statt Jein. Warum du klare Grenzen setzen solltest.
Nein statt Jein. Warum du klare Grenzen setzen solltest. Kennst du deine persönlichen Grenzen? Stehst du hinter diesen Grenzen oder schlägt dein inneres «Nein» schnell einmal in ein ausgesprochenes «Ja» um? Hast du Angst, wegen einem «Nein» abgelehnt zu werden oder möchtest mit einem «Ja» gefallen und ein netter, braver Junge oder ein nettes, braves…
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