Dominique Raymond Rychner, Systemisches Life und Finanz Coaching

Wie deine Kindheit deinen Bindungsstil bis heute prägt

Dein Bindungsstil entwickelst du in deiner Kindheit. Und genau diese Blaupause beeinflusst noch Jahrzehnte später, ob du in deiner Beziehung glücklich bist – oder auch nicht. Suchen wir sie nicht fast alle? Die grosse Liebe. Manche finden sie. Manche suchen sie ein Leben lang– und finden sie dennoch nicht. Sie glauben, sie hätten einfach Pech…

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Die 3 Essenzen der Liebe

Die drei Essenzen der Liebe – und wie sich diese auf deine Partnerschaft auswirken Liebe setzt sich aus drei Essenzen zusammen. In diesem Beitrag stelle ich dir die drei Essenzen vor und zeige dir, wie sie sich auf dein Liebesleben auswirken. Meine Ausführungen basieren auf den Ausführungen von Robert Sternberg. Der Psychologe hat sich viele…

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Bindungsangst

Bindungsangst. Und was du dagegen tun kannst. Variante A: Du möchtest eine Beziehung. Doch du hast Angst, dich auf eine Beziehung einzulassen. Zum Beispiel, weil sich die Nähe zu einer anderen Person bedrohlich anfühlt. Variante B: Du lässt dich auf eine Beziehung ein. Und sorgst von Beginn weg dafür, dass keine Nähe entsteht. Wenn dir…

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Living Apart Together

Was ist besser: Getrennt leben oder zusammen leben?

Was ist besser: Getrennt leben oder zusammen leben? Immer mehr Paare leben nicht in einem gemeinsamen Haushalt. Tendenz steigend. Allerdings ist der Grund nicht immer freiwillig: Viele Paare führen eine sogenannte bilokale Partnerschaft, weil sie an unterschiedlichen Orten arbeiten. Gleichzeitig entscheiden sich aber auch immer mehr Paare bewusst für das Zusammenleben in zwei Wohnungen. In…

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mein Partner klammert

Mein Partner klammert

Hilfe, mein Partner klammert! Das Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit ist eng mit dem Wunsch nach Anerkennung und Verbindung verknüpft. Dieser Wunsch ist von Mensch zu Mensch verschieden. Wenn ein Partner klammert, ist sein Bindungssystem besonders aktiv. Es sagt: «Lass mich nicht allein. Ich will spüren, dass du da bist, wenn ich dich brauche.» Den…

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Paarbeziehung, Generationen, Herkunft

Aufgestellt. Und dann?

Aufgestellt. Und dann? Nach einer Aufstellung taucht bei der Person, welche die Aufstellung initiiert hat, häufig die Frage auf: «Was mache ich jetzt damit?» Die Person möchte das, was sie in der Aufstellung gelernt hat, im Alltag umsetzen. In Seminaren wird das gerne als «Umsetzung von Seminarinhalten in die Praxis» bezeichnet. Nach einer Aufstellung ist…

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Veränderung einer Paarbeziehung durch Kinder

Eltern werden

Kinder ändern alles. Oder doch nicht? In meinen beiden letzten Blogartikeln habe ich mich der Frage gewidmet, wie langfristige Paarbeziehungen gelingen können. Dabei ging es mir vor allem um den Rucksack, den beide Partner mit in die Beziehung bringen. In diesem Beitrag zeige ich auf, was sich ändert, wenn ein Paar ein Kind bekommt und…

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Systemische Familienaufstellungen

Die 3 Säulen einer Paarbeziehung

Die drei Säulen einer Paarbeziehung Dieser Artikel schliesst an den letzten Beitrag an, in dem es um das Gelingen einer langfristigen Paarbeziehung ging: Ich beleuchte Paarbeziehungen unter einem neuen Aspekt. Ich versuche, Antwort auf die Frage zu geben: «Was macht eine Paarbeziehung aus? Gibt es einen Punkt, an dem man nicht mehr von einer Paarbeziehung…

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Lernen mit Emotionen umzugehen in Beziehungen

Damit die Liebe bleibt – der richtige Umgang mit Emotionen

Damit die Liebe bleibt – der richtige Umgang mit Emotionen Emotionen sind der Beziehungskiller Nummer eins: Eine bestimmte Tonlage oder eine bestimmte Aussage genügen, und schon decken wir den geliebten Menschen mit Vorwürfen ein. Das schadet natürlich der Beziehung: Sie bröckelt immer weiter ab, bis sie schliesslich ganz auseinander bricht. Das muss nicht sein! Menschen,…

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So überwindet ihr eine Beziehungskrise

Entwicklung statt Trennung – so überwindet ihr eine Beziehungskrise In der Schweiz werden zwei von fünf Ehen geschieden. Eine Beziehungskrise führt oft zum endgültigen Aus. Trennen sich Paare zu früh? Vielleicht. Auf der anderen Seite ist eine Trennung in vielen Fällen die bessere Lösung: Wer lediglich aus Angst vor den Eltern, den Nachbarn oder der…

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