Selbstfürsorge
Finanz-Flirt-Tipps: Wie du über Geld sprichst, ohne den Partner aufs Sofa zu verbannen
Über Geld zu sprechen, kann herausfordernd sein, aber es ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Partnerschaft.
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Systemaufstellungen im Einzelcoaching
Häufig führen wir Familienaufstellungen als Gruppenveranstaltungen durch. Die Teilnehmer in der Gruppe stehen während einer Aufstellung als Stellvertreter für Familienmitglieder oder andere wichtige Personen, Organe oder Teilaspekte eines Systems zur Verfügung, während die Klientin oder der Klient das Geschehen von aussen betrachten und verfolgen kann. Mit dieser stellvertretenden Wahrnehmung kommt man meist Schritt um Schritt der Störung des ursprünglichen Systemgleichgewichtes auf die Schliche.
Neben dieser «klassischen» Form der Aufstellungsarbeit führen wir auch Familienaufstellung in der Einzelarbeit durch, sprich wir arbeiten mit einer einzelnen Person an deren Anliegen.
Vielleicht fragst du dich jetzt: «Eine Familienaufstellung ohne Stellvertreter – wie soll das überhaupt gehen?» Auch bei uns war es nicht anders.
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Finanzweisheit an mein jüngeres Ich: 5 Schlüssel zu einem sorgenfreien Vermögen
Ein Gespräch mit deinem jüngeren Ich über Finanzen ist mehr als eine hypothetische Übung – es ist eine Gelegenheit, aus der Vergangenheit zu lernen und deine finanzielle Zukunft aktiv zu gestalten. Die Zusammenarbeit mit einem Finanz- oder Geldcoach kann dir die Werkzeuge, das Wissen und die Unterstützung bieten, die du benötigst, um deine finanziellen Ziele bewusst zu erreichen und ein Leben voller Selbstbestimmung und Erfüllung zu führen. Beginne heute deinen Weg zur finanziellen Freiheit – für dein jüngeres Ich und für die Zukunft, die du dir immer gewünscht hast.
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„Nur noch kurz die Welt retten…“ – wie du anderen hilfst, ohne dich selbst zu verlieren
Tauche ein in die Welt der Hilfsbereitschaft – Glückshormone, Fallstricke des Helfersyndroms und die Kunst der ausgewogenen Hilfe. Erfahre, wie du dich vor dem Helfersyndrom schützen kannst und entdecke fünf konkrete Tipps, um nicht nur anderen, sondern auch dir selbst Gutes zu tun. Finde die Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge – ein Schlüssel zum wahren Glück!
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So werden Geldthemen nicht zu Beziehungskiller
Streit um Geld ist der häufigste Grund, warum Beziehungen zerbrechen. Was du konkret tun kannst, damit Geld nicht zum Liebeskiller wird.
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10 magische Fragen zum Jahreswechsel
Stell dir diese 10 magischen Fragen zum Jahreswechsel – und du wirst erstaunt sein, was sie bei dir und deinem Umfeld bewirken werden!
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Beziehungsstress im Urlaub: Eine abenteuerliche Reise durch Beziehungsturbulenzen und wie du sie mit Humor und Gelassenheit meisterst
Beziehungsstress im Urlaub: Eine abenteuerliche Reise durch Beziehungsturbulenzen und wie ihr sie mit Humor und Gelassenheit meistert Endlich ist er da, der langersehnte Urlaub mit dem Liebsten oder der Liebsten! Die Vorfreude ist riesig, aber manchmal kommt es auch anders als gedacht. Statt entspannten Sonnenuntergängen und romantischen Spaziergängen am Strand, schleicht sich manchmal der gefürchtete…
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Die 7 Archetypen des inneren Kindes
Die 7 Archetypen des inneren Kindes Wenn wir mit 25 zum ersten Mal von jemanden abgewiesen werden, ist das schlimm und tut weh, aber meist verarbeiten wir diesen Schmerz gut und es entstehen keine bleibenden Schäden im Hinblick auf unseren Selbstwert und unsere inneren Überzeugungen. Anders sieht das in den ersten 7-9 Lebensjahren aus. Wir…
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Selbstfürsorge leichtgemacht
Selbstfürsorge leichtgemacht Hast du in den letzten Wochen ausreichend geschlafen? Hast du dir regelmässig etwas Gutes getan? Hast du konsequent «Nein» gesagt, wenn du «Nein» sagen wolltest? Falls du alle Fragen mit «ja» beantwortet hast, ist Selbstfürsorge kein Fremdwort für dich. Herzlichen Glückwunsch! Falls du eine oder mehrere Fragen mit «Nein» beantwortet hast, zeige ich dir…
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«Unser Körper lügt nicht!»
«Unser Körper lügt nicht!» Dein eigener Körper verrät eine ganze Menge über dich. Du bist ja in deinem Körper Zuhause, du bewohnst ihn und bist mit ihm vom ersten bis zum letzten Atemzug verbunden. Und diese Erkenntnis funktioniert bei Gesundheit ebenso wie bei Abwesenheit von Gesundheit. Bin ich gesund, kann ich durch bewusste Körperwahrnehmung mit…
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