Glaubenssätze
Heilung des Inneren Kindes durch Familienaufstellungen
Wie können Familienaufstellungen dein inneres Kind heilen? Dieser Artikel taucht ein in die emotionalen Prozesse, die es dir ermöglichen, alte Wunden zu heilen und emotionale Freiheit zu erreichen. Entdecke die transformative Kraft dieser Methode.
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Der unsichtbare Zeitdieb und dein Schlüssel zum Finanz-ZEN®
Erfahre, wie du mit Finan-ZEN® dein Vermögen schützt und trotz Inflation gedeihst. Stärke deinen Finanz-IQ und -EQ mit bewährten Strategien und persönlicher Coaching-Unterstützung.
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Systemaufstellungen im Einzelcoaching
Häufig führen wir Familienaufstellungen als Gruppenveranstaltungen durch. Die Teilnehmer in der Gruppe stehen während einer Aufstellung als Stellvertreter für Familienmitglieder oder andere wichtige Personen, Organe oder Teilaspekte eines Systems zur Verfügung, während die Klientin oder der Klient das Geschehen von aussen betrachten und verfolgen kann. Mit dieser stellvertretenden Wahrnehmung kommt man meist Schritt um Schritt der Störung des ursprünglichen Systemgleichgewichtes auf die Schliche.
Neben dieser «klassischen» Form der Aufstellungsarbeit führen wir auch Familienaufstellung in der Einzelarbeit durch, sprich wir arbeiten mit einer einzelnen Person an deren Anliegen.
Vielleicht fragst du dich jetzt: «Eine Familienaufstellung ohne Stellvertreter – wie soll das überhaupt gehen?» Auch bei uns war es nicht anders.
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„Nur noch kurz die Welt retten…“ – wie du anderen hilfst, ohne dich selbst zu verlieren
Tauche ein in die Welt der Hilfsbereitschaft – Glückshormone, Fallstricke des Helfersyndroms und die Kunst der ausgewogenen Hilfe. Erfahre, wie du dich vor dem Helfersyndrom schützen kannst und entdecke fünf konkrete Tipps, um nicht nur anderen, sondern auch dir selbst Gutes zu tun. Finde die Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge – ein Schlüssel zum wahren Glück!
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So werden Geldthemen nicht zu Beziehungskiller
Streit um Geld ist der häufigste Grund, warum Beziehungen zerbrechen. Was du konkret tun kannst, damit Geld nicht zum Liebeskiller wird.
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Dein Inneres Kind freut sich jetzt schon auf die Feiertage
Die Festtage stehen vor der Tür. Durch bewusste Reflexion, offene Gespräche und der richtigen Einstellung werden diese wundervoll!
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Die 3-A-Falle: Wenn «Nein» zum magischen Wort wird
Warum kommt uns das simple Wort «Nein» manchmal so schwer über die Lippen? In diesem Artikel enthülle ich die Geheimnisse hinter den «Big Three» – Anpassung, Angriff und Ausweichen (Fight, Flight, Freeze) – und was es braucht, seine eigene Bedürfnisse auf respektvolle Weise zu vertreten.
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Wie deine Kindheit deinen Bindungsstil bis heute prägt
Dein Bindungsstil entwickelst du in deiner Kindheit. Und genau diese Blaupause beeinflusst noch Jahrzehnte später, ob du in deiner Beziehung glücklich bist – oder auch nicht. Suchen wir sie nicht fast alle? Die grosse Liebe. Manche finden sie. Manche suchen sie ein Leben lang– und finden sie dennoch nicht. Sie glauben, sie hätten einfach Pech…
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Die 7 Archetypen des inneren Kindes
Die 7 Archetypen des inneren Kindes Wenn wir mit 25 zum ersten Mal von jemanden abgewiesen werden, ist das schlimm und tut weh, aber meist verarbeiten wir diesen Schmerz gut und es entstehen keine bleibenden Schäden im Hinblick auf unseren Selbstwert und unsere inneren Überzeugungen. Anders sieht das in den ersten 7-9 Lebensjahren aus. Wir…
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Beziehungskosmos
Hörtipp: Beziehungskosmos – Podcast mit Felicitas Ambauen und Sabine Meyer Vor gut drei Jahren haben die Zürcher Journalistin Sabine Meyer und die Nidwaldner Psycho- und Paartherapeutin Felizitas (Feli) Ambauen ihren Podcast «Beziehungskosmos» gestartet. Mittlerweile gehört der Beziehungskosmos zu den fünf beliebtesten Schweizer Podcasts und belegt in den Podcast-Charts von Apple und Spotify regelmässig Spitzenplätze. Ich…
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Ruhige Weihnachten
Stressfreie Weihnachten mit den Eltern und den Geschwistern Die meisten Menschen freuen sich auf Weihnachten und auf ein paar friedliche, harmonische und schöne Stunden mit ihren Lieben. Doch häufig bleibt es beim Wunsch und die Stimmung kippt erstaunlich oft. Das liegt nicht zuletzt an unseren Mustern und Prägungen. Wer sich dessen bewusst ist, kann etwas…
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Selbstfürsorge leichtgemacht
Selbstfürsorge leichtgemacht Hast du in den letzten Wochen ausreichend geschlafen? Hast du dir regelmässig etwas Gutes getan? Hast du konsequent «Nein» gesagt, wenn du «Nein» sagen wolltest? Falls du alle Fragen mit «ja» beantwortet hast, ist Selbstfürsorge kein Fremdwort für dich. Herzlichen Glückwunsch! Falls du eine oder mehrere Fragen mit «Nein» beantwortet hast, zeige ich dir…
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Was bringt eine Aufstellung
Was bringt eine Aufstellung Aufstellungen sind in aller Munde. Neben Privatpersonen, die Probleme am Arbeitsplatz, in der Familie oder in der Partnerschaft aufstellen lassen, setzen auch immer mehr Firmen und andere Organisationen auf Aufstellungen, um wiederkehrende Konflikte und Probleme aus der Welt zu schaffen. Besonders vielversprechend ist eine Aufstellung, wenn es vermeintlich keinen Grund für…
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Heile dein inneres Kind: 5 Schritte, wie du mit dir und anderen Frieden schliessen kannst
Heile dein inneres Kind: 5 Schritte, wie du mit dir und anderen Frieden schliessen kannst Hast du dich auch schon gefragt, weshalb du in deinem Leben immer wieder mit den gleichen Problemen konfrontiert wirst? Weshalb dich deine Vergangenheit immer wieder einholt und dich daran hindert, dich frei zu entfalten und dein Glück zu finden? Der…
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Die Lösung für deine Geldprobleme
Die Lösung für deine Geldprobleme Kämpfst du immer wieder mit Geldproblemen? Beantworte meine neun Fragen und entmachte deine limitierenden Glaubenssätze. Du wirst deine Geldprobleme überwinden und Fülle und Reichtum in dein Leben holen. Als Einstieg lade ich dich zu einer kleinen Übung ein: Stell dir vor, du würdest deinem Partner, deiner Partnerin oder einem geliebten…
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