Beziehungskosmos
Hörtipp: Beziehungskosmos – Podcast mit Felicitas Ambauen und Sabine Meyer Vor gut drei Jahren haben die Zürcher Journalistin Sabine Meyer…
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Ruhige Weihnachten
Stressfreie Weihnachten mit den Eltern und den Geschwistern Die meisten Menschen freuen sich auf Weihnachten und auf ein paar friedliche,…
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7 Wege zum Glück
7 Wege zum Glück dank Acceptance and Commitment Therapy» (ACT) Die meisten Menschen wollen rund um die Uhr glücklich sein.…
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Positive Wirkung einer Aufstellung
Bei einer Aufstellung profitieren auch die Stellvertreter Bei einer Aufstellung hat eine Person ein konkretes Anliegen. Ziel jeder Aufstellung ist…
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Das Innere Kind in der Beziehung
Das Innere Kind im Spiegel der Paarbeziehung Viele Menschen wollen in einer Beziehung regelrecht mit dem Partner verschmelzen. Der Grund…
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Wie oft aufstellen?
Wie häufig ist eine systemische Aufstellung sinnvoll? Eine Aufstellung kann ein Problem mit einer einzigen Intervention lösen. Aber nicht alle.…
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Die 3 Essenzen der Liebe
Die drei Essenzen der Liebe – und wie sich diese auf deine Partnerschaft auswirken Liebe setzt sich aus drei Essenzen…
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Bindungsangst
Bindungsangst. Und was du dagegen tun kannst. Variante A: Du möchtest eine Beziehung. Doch du hast Angst, dich auf eine…
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Was ist besser: Getrennt leben oder zusammen leben?
Was ist besser: Getrennt leben oder zusammen leben? Immer mehr Paare leben nicht in einem gemeinsamen Haushalt. Tendenz steigend. Allerdings…
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Heilung durch Familienaufstellung
Kann eine Aufstellung heilend wirken? Wer eine Familienaufstellung macht, verspricht sich etwas. Häufig die Lösung für ein bestimmtes Problem. Oder…
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Mein Partner klammert
Hilfe, mein Partner klammert! Das Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit ist eng mit dem Wunsch nach Anerkennung und Verbindung verknüpft.…
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Was schulden Kinder ihren Eltern?
Was schulden Kindern ihren Eltern? Bei einer Familienaufstellung kommt es häufig vor, dass man das Kind zu einem Elternteil sagen…
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Selbstfürsorge leichtgemacht
Selbstfürsorge leichtgemacht Hast du in den letzten Wochen ausreichend geschlafen? Hast du dir regelmässig etwas Gutes getan? Hast du konsequent…
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Aufgestellt. Und dann?
Aufgestellt. Und dann? Nach einer Aufstellung taucht bei der Person, welche die Aufstellung initiiert hat, häufig die Frage auf: «Was…
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Was kann eine Aufstellung? Und was kann eine Aufstellung nicht?
Was kann eine Aufstellung? Und was kann eine Aufstellung nicht? Eine Frau wollte mit einer Aufstellung herausfinden, wer ihren Schmuck…
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Eltern werden
Kinder ändern alles. Oder doch nicht? In meinen beiden letzten Blogartikeln habe ich mich der Frage gewidmet, wie langfristige Paarbeziehungen…
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Die 3 Säulen einer Paarbeziehung
Die drei Säulen einer Paarbeziehung Dieser Artikel schliesst an den letzten Beitrag an, in dem es um das Gelingen einer…
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Familie und Partnerschaft
In einer Paarbeziehung geht es um mehr als zwei Menschen In diesem Beitrag beleuchte ich zwei wichtige Faktoren für eine…
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Aufstellungen im Einzelcoaching
Systemische Aufstellung im Einzelcoaching In diesem Beitrag habe ich beschrieben, wie eine systemische Familienaufstellung in einem Tagesseminar bei mir abläuft: Die…
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Versöhnung mit dem inneren Kind
Versöhnung mit dem inneren Kind Jeder Mensch hat ein «inneres Kind». Dieses innere Kind ist häufig verletzt oder gar traumatisiert.…
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