Beziehungsweise - stark,
Abendreihe für echte Verbindung
AM BELLEVUE
Starke Beziehungen beginnen bei dir selbst.
Bist du bereit, deine Verbindungen neu zu beleben und auf eine tiefere Ebene zu heben?
Dann ist „beziehungsweise stark“ genau die richtige Abendreihe für dich!
Beziehungen – ob familiär, partnerschaftlich oder freundschaftlich – sind oft komplex.
Tiefe, unbewusste Dynamiken wie alte Loyalitäten, übernommenes Familienschmerz oder festgefahrene Muster wirken im Hintergrund und bestimmen, wie nah oder fern wir anderen wirklich sind.
Oft spüren wir nur die Folgen: Konflikte, Missverständnisse, Entfremdung – oder den Wunsch, einfach nur wegzulaufen.
Doch echte Verbindung entsteht nicht durch Wegschauen, sondern durch mutiges Hinschauen und bewusstes Verstehen.
Und genau das wirst du an diesen Abenden erleben.
Was dich erwartet:
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Du erkennst die wahren Ursachen für wiederkehrende Konflikte und Beziehungsthemen.
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Du verstehst, wie familiäre Verstrickungen und unbewusste Aufträge dein heutiges Leben beeinflussen.
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Du findest kraftvolle Wege, dich zu lösen und neue, heilsame Muster zu entwickeln.
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Du stärkst deine Fähigkeit, wirklich in Verbindung zu treten – mit dir selbst und mit anderen.
Und das Besondere:
An jedem Abend hast du die Möglichkeit, mit kleinen Aufstellungssequenzen oder Demos an eigenen Themen zu arbeiten.Du erlebst hautnah, wie sich innere Knoten lösen, neue Perspektiven öffnen und ein tiefes Aufatmen möglich wird.
Diese Abende sind echte Transformationsräume – ehrlich, berührend und wirkungsvoll.
👉 Warte nicht länger darauf, dass sich Beziehungen "von selbst" verbessern.
Donnerstag, 12. Juni 2025
Basismodul: Systemische Grundregeln -
Die unsichtbaren Fäden verstehen
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Verstehst du die Muster, die hinter deinen Beziehungen wirken, kannst du sie auch verändern.
Beziehungen folgen bestimmten systemischen Grundregeln – wie verborgene Fäden bestimmen sie unser Fühlen, Denken und Handeln oft, ohne dass wir es bewusst bemerken. In diesem Basismodul tauchst du ein in die faszinierende Welt der systemischen Prinzipien:
Ordnung, Zugehörigkeit und Ausgleich.
Du erkennst, warum familiäre Verstrickungen entstehen, wie sie Beziehungen belasten können – und vor allem, wie sie durch systemische Aufstellungen sichtbar und heilbar werden.
Dieses Wissen ist dein Schlüssel für ein neues Verständnis deiner Beziehungen – in der Familie, in der Partnerschaft, im Beruf und mit dir selbst.
Was du mitnimmst:✨ Ein tiefes Verständnis für die unsichtbaren Zusammenhänge in deinen Beziehungen✨ Erste praktische Ansätze, um Konflikte zu klären und innere Ruhe zu finden✨ Mehr Klarheit, Frieden und Gestaltungskraft für dein Beziehungsleben
Erkenne, was dich bindet – und entdecke, was dich befreit.Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen und stärkenden Abend mit dir!
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 19. Juni 2025
Themenabend: "Tatort Mutter" -
Klärung der Mutterbeziehung
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Heile alte Wunden in der Mutterbeziehung und finde zu mehr Selbstannahme und innerer Freiheit.
Unsere erste und tiefgreifendste Prägung entsteht in der Beziehung zu unserer Mutter.
Hier entwickeln sich Urvertrauen, Annahme, Bindungsfähigkeit – und oft auch Verletzungen, die uns unbewusst ein Leben lang begleiten.
In diesem Modul schauen wir achtsam und systemisch auf deine Mutterbeziehung.
Du erforschst, wie alte Loyalitäten und ungelöste Mutterwunden dich heute noch, emotional, finanziell, in deiner Beziehungsfähigkeit und im Kontakt zu dir selbst, beeinflussen.
Du lernst, wie du dich Schritt für Schritt von hinderlichen Mustern lösen und innere Freiheit gewinnen kannst.
Was du mitnimmst:
✨ Eine tiefere Selbstannahme
✨ Mehr Entspannung im Kontakt zu deiner Mutter (oder ihrem inneren Bild)
✨ Neue Lebenskraft & Klarheit für deine eigenen Beziehungen
Erkenne, was dich bindet – und entdecke, was dich befreit.Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen und stärkenden Abend mit dir!
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 10. Juli 2025
Themenabend: "Der Fall Vater" -
Heilung der Vaterwunde
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Löse dich aus belastenden väterlichen Prägungen und stärke dein Selbstvertrauen und deine Handlungsfähigkeit.
Die Beziehung zum Vater wirkt tief in unser Leben hinein: in unser Selbstwertgefühl, unsere Durchsetzungskraft und unsere Fähigkeit, gesunde innere Grenzen zu setzen.
Ob der Vater präsent war oder abwesend, liebevoll oder überfordernd – seine Rolle hinterlässt Spuren in unserem inneren Erleben und äußeren Handeln.
In diesem Abendmodul stellen wir deine Vaterbeziehung systemisch in den Mittelpunkt.
Du gehst auf Spurensuche: Welche inneren Bilder und Glaubenssätze hast du aus der Beziehung zum Vater übernommen? Welche Rollen oder Erwartungen trägst du vielleicht bis heute mit dir – oft unbewusst?
Mit einem achtsamen Blick öffnen wir gemeinsam den Raum für Heilung und Neuorientierung. Du darfst erleben, wie sich alte Prägungen lösen und du Schritt für Schritt in deine eigene Kraft findest.
Was du mitnimmst:
✨ Mehr Klarheit über deine inneren und äußeren Grenzen
✨ Den Mut, deinen eigenen Weg unabhängig zu gehen
✨ Ein geheilterer Blick auf deine väterliche Herkunft – und auf dich selbst
Erkenne, was dich bindet – und entdecke, was dich befreit.
Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen und stärkenden Abend mit dir!
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 14. August 2025
Themenabend: Begegnung mit deinem Inneren Kind - zurück zu dir
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Heile alte Schutzstrategien und entdecke die Kraft deines kindlichen Selbst.
In dir lebt noch immer das Kind, das du einmal warst – mit all seiner Sehnsucht nach Nähe, seinem Mut, seiner Lebendigkeit und auch seinen alten Wunden. In diesem Abendmodul gehst du achtsam in Kontakt mit deinem Inneren Kind und erforschst, was es heute noch braucht.
Mit einem systemischen Blick erkennst du frühe Schutzmechanismen und alte Muster, die dich vielleicht noch unbewusst steuern. Du lernst, wie du diese mit Mitgefühl lösen und deinem Inneren Kind geben kannst, was es wirklich braucht: Sicherheit, Halt und Liebe.
Was du mitnimmst:
✨ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst
✨ Mehr emotionale Sicherheit und Selbstfürsorge
✨ Die Fähigkeit, dich auch in herausfordernden Momenten liebevoll zu begleiten
✨ Ein geheilterer Blick auf deine väterliche Herkunft – und auf dich selbst
Erkenne, was dich bindet – und entdecke, was dich befreit.Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen und stärkenden Abend mit dir!
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 11. September 2025
Themenabend: Nähe & Distanz -
Zwischen Sehnsucht und Rückzug
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Verstehe deine Beziehungsdynamik zwischen Rückzug und Verschmelzung – für Partnerschaft auf Augenhöhe.
Zwischenmenschliche Beziehungen bewegen sich ständig im Spannungsfeld von Nähe und Distanz. Wir sehnen uns nach Verbindung – und stoßen dabei oft auf Ängste, Rückzug oder Überforderung.
In diesem Modul beleuchtest du achtsam und systemisch deine eigenen Muster im Umgang mit Nähe und Abgrenzung. Wo gerätst du in den Sog des „Zuviel“? Wo ziehst du dich zurück, obwohl du dich eigentlich nach Nähe sehnst? Welche Prägungen aus deinem Familiensystem wirken hier im Hintergrund?
Du erkennst, wie alte Schutzstrategien entstanden sind – und wie du sie heute sanft und bewusst verändern kannst. So entsteht ein neues Gleichgewicht zwischen Verbundenheit und Eigenständigkeit.
Was du mitnimmst:
✨ Klarheit über deine individuellen Nähe-Distanz-Muster
✨ Mehr Selbstkontakt und emotionale Sicherheit
✨ Neue Möglichkeiten, Beziehungen bewusst und kraftvoll zu gestalten
Erkenne, was dich schützt – und entdecke, was dich wirklich verbindet.
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 25. September 2025
Themenabend: Sexualität & Intimität -
In Kontakt mit deiner lebendigen Kraft
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Löse alte Tabus und finde zu wahrer Nähe und gelebter Intimität.
Sexualität ist mehr als körperliche Vereinigung – sie ist Ausdruck unserer Lebendigkeit, unserer Sehnsucht nach Nähe, Verbindung und echter Begegnung. Gleichzeitig ist sie oft auch ein Ort von Verletzung, Unsicherheit oder innerer Abspaltung.
In diesem Abendmodul schauen wir gemeinsam auf deine Beziehung zu Sexualität und Intimität – mit Achtsamkeit, Würde und systemischer Tiefe. Welche inneren Bilder und Erfahrungen wirken noch in dir? Wo lebst du deine sexuelle Kraft frei – und wo hältst du sie (unbewusst) zurück?
Was du mitnimmst:
✨ Einen neuen, liebevollen Zugang zu deiner Sexualität – jenseits von Scham oder Leistungsdruck
✨ Mehr Bewusstsein für deine Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche
✨ Die Fähigkeit, Intimität freier, verbundener und kraftvoller zu leben
✨ Heilung alter Erfahrungen, die dich bisher zurückgehalten haben
✨ Lebendigkeit, Selbstannahme und ein gestärktes Gefühl für deinen Körper
Erkenne, was dich bindet – und entdecke, was dich befreit.
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Donnerstag, 9. Oktober 2025
Themenabend: Beziehungsvision -
Was du wirklich leben willst
18:00 bis ca. 21:00 Uhr • Waldmannstrasse 8, 8001 Zürich
Gewinne eine klare Vorstellung davon, wie sich Beziehung für dich anfühlen soll – jenseits von alten Mustern, Erwartungen und Prägungen
Viele von uns wissen, was sie nicht mehr wollen in Beziehungen – aber was willst du wirklich?
Wie soll sich Beziehung für dich anfühlen? Was nährt dich, stärkt dich, lässt dich wachsen?
In diesem Abendmodul richtest du den Blick nach vorn: auf deine ganz persönliche Beziehungsvision. Du klärst alte Idealbilder, Prägungen und unbewusste Aufträge, die deine Vorstellung von Beziehung bis heute beeinflussen – und entwickelst ein neues, lebendiges Bild davon, wie du lieben, leben und dich verbinden möchtest.
Mit systemischer Tiefe und kreativen Impulsen gestaltest du deine eigene innere Landkarte für Beziehung – ehrlich, kraftvoll und stimmig für dich.
Was du mitnimmst:
✨ Klarheit darüber, was du in Beziehung wirklich brauchst und wofür du bereit bist
✨ Ein gestärktes Gefühl für deine Werte, Wünsche und Grenzen
✨ Eine stimmige Vision, die dir Orientierung gibt – in Partnerschaft und im Leben
✨ Inspiration und Mut, neue Beziehungsräume bewusst zu gestalten
✨ Workbook
Erkenne, was du suchst – und verbinde dich mit dem, was du wirklich leben willst.
Mach dich auf den Weg – und werde beziehungsweise stark.
Wir freuen uns auf dich und deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen!
Michaela & Dominique
Kosten: CHF 79.– (+CHF 1.98 Ticket-Servicegebühr)
Michaela Prina
Medizinfrau
Tief verbunden mit der Natur, berührt von den grossen Fragen des Lebens und getragen vom Wunsch nach Echtheit: Michaela Prina begleitet seit vielen Jahren Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen. Ihr Weg führte sie von der Schule ins Theater, von der Bühne in die Tiefe der Körper- und Traumaarbeit. Nach einem prägenden Unfall entdeckte sie die Kraft der Craniosacralen Therapie und von Somatic Experiencing®. Heute verbindet sie berührende Körperarbeit mit seelischer Begleitung, ethnomedizinischem Wissen und ritueller Praxis. In ihrer Praxis in Zürich und in Seminaren im In- und Ausland schafft sie Räume für Heilung, Begegnung und lebendige Transformation. www.michaelaprina.com